เทคนิค Time Blocking จัดเวลาเป็นช่องๆ เพื่อเพิ่มสมาธิ

โดย ทีมงาน TidMor1 | 30 กันยายน 2568

Time Blocking จัดตารางเวลา เพิ่มสมาธิ เตรียมสอบ ม.1 บริหารเวลา

เคยไหมที่รู้สึกว่าเวลาไม่พอ? บทความนี้แนะนำเทคนิค Time Blocking จัดเวลาเป็นช่องๆ เพื่อเพิ่มสมาธิ ให้การเรียนมีประสิทธิภาพ ช่วยน้องๆ ป.6 - ม.1 เตรียมสอบเข้า ม.1 ได้อย่างมั่นใจ ทั้งผู้ปกครองและนักเรียนจะเข้าใจการบริหารเวลาแบบใหม่ที่ทำได้จริง!

อ่านต่อ →

การเตรียม อาหารว่าง สำหรับช่วงพักอ่านหนังสือ

โดย ทีมงาน TidMor1 | 23 สิงหาคม 2568

อาหารว่าง อ่านหนังสือ เตรียมสอบ ม.1 บำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ สุขภาพนักเรียน

เผยเคล็ดลับการเตรียมอาหารว่างอ่านหนังสือที่ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ และทำให้ช่วงเวลาเตรียมสอบของน้องๆ มีความสุข คุณพ่อคุณแม่เตรียมง่าย น้องๆ กินเพลิน!

อ่านต่อ →