การออกกำลังกายเบาๆ ช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังสมอง

โดย ทีมงาน TidMor1 | 21 กันยายน 2568

ออกกำลังกายเบาๆ ลดเครียด เพิ่มพลังสมอง สอบเข้า ม.1 สุขภาพนักเรียน จัดการความเครียด

ค้นพบพลังวิเศษของการออกกำลังกายเบาๆ ที่ช่วยลดความเครียดจากการเรียน เพิ่มพลังสมองให้น้องๆ คิดไว จำแม่น และเตรียมพร้อมสู่สนามสอบ ม.1 ด้วยความสดใสและมั่นใจ

อ่านต่อ →

การเตรียม อาหารว่าง สำหรับช่วงพักอ่านหนังสือ

โดย ทีมงาน TidMor1 | 23 สิงหาคม 2568

อาหารว่าง อ่านหนังสือ เตรียมสอบ ม.1 บำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ สุขภาพนักเรียน

เผยเคล็ดลับการเตรียมอาหารว่างอ่านหนังสือที่ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ และทำให้ช่วงเวลาเตรียมสอบของน้องๆ มีความสุข คุณพ่อคุณแม่เตรียมง่าย น้องๆ กินเพลิน!

อ่านต่อ →