3 วิธีดูแลสายตาของลูกเมื่อต้องอ่านหนังสือเป็นเวลานาน
ดูแลสายตาของลูกรักให้สดใสปิ๊งๆ แม้ต้องอ่านหนังสือเตรียมสอบเข้า ม.1 นานแค่ไหน ด้วย 3 เคล็ดลับง่ายๆ จากพี่ๆ TidMor1 ทั้งกฎ 20-20-20, การปรับสิ่งแวดล้อม และโภชนาการที่เหมาะสม
เทคนิคการ พักสายตา ทุก 20 นาทีเพื่อการอ่านที่ยาวนาน
เคยไหมที่อ่านหนังสือแล้วตาล้า? บทความนี้จะเผยเคล็ดลับ 'กฎ 20-20-20' พร้อมเทคนิคเสริมที่ช่วยให้น้องๆ พักสายตาได้อย่างถูกวิธี เพื่อเพิ่มสมาธิและอ่านหนังสือเตรียมสอบเข้า ม.1 ได้อย่างมีประสิทธิภาพและยาวนานขึ้น