Power Nap การงีบหลับสั้นๆ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพสมองได้อย่างไร
Power Nap หรือการงีบหลับสั้นๆ คือเคล็ดลับสำคัญที่ช่วยเพิ่มพลังสมองและความจำให้น้องๆ วัยเรียน โดยเฉพาะนักเรียน ป.6 ที่กำลังเตรียมสอบเข้า ม.1 บทความนี้จะบอกวิธี Power Nap อย่างถูกวิธีและประโยชน์ที่น้องๆ จะได้รับ